niedobrze mi

[...] Plusem jest zdecydowanie wieksza swiezosc i wiecej sily i motywacji do wykonywania martwego. W moim przypadku minusem bylo zmeczenie, jako drugi szedl drazek i az mi sie niedobrze robilo (w sensie psychicznym) od samego patrzenia na niego przed cwiczeniem Tez sie zastanawialem dlaczego to ten mc jest umieszczany raz na poczatku, a raz dalej [...]

Jeszcze jedno. Kiedy brałem HP biorąc proszek do ust i zapijając przez mniej wiecej pół godziny źle sie czułem, byłem jakiś taki markotny i troche mi było niedobrze. Więc ostatecznie polecam jednak to pić, np z tym carbo chociaż mimo wszystko smak jest cierpki.

To niedobrze ze radzicie mi odpuscic, bo ja trace sens zycia bez siłowni:) Dzieki w kazdym razie

[...] pelneijsze" czy to prawda?! czy tylko takie chwyt reklamowy? aha jak wygladaja miesnie po kreatynie - czy sa napompowane czy wygladaja normalnie? bo jak widze kolesi z silowni jak maja bic napompowany to mi sie niedobrze robi. z gory thx Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

nie chce mi sie tego czytac wszystkiego ale widzialem ze ci cos niedobrze po tym jest, mój kumpel z dwa razy to wziol i dwa razy wymiotował, jakos mu to nie podchodzilo, wiec nie dla kazdego pewnie to..

kolejny co chce miec efekt, a nic w tym kierunku nie chce robic. chcesz miec miesnie - sam rusz glowa i troche poczytaj. od takich leniwych ludzi jak Ty robi mi sie juz niedobrze. ale pomoge Ci - wejdz tutaj, to ci ulatwi sprawe Sory, samo wejscie nie wystarczy, musisz jeszcze to dokladnie przeczytac. To+podtematy, ktore sa tam podczepione. [...]

tzn ja robie 1 trening ale trenuje np. Klatke i barki w 1 treningu. niee. pije ją z wodą, bo z mlekiem robi mi sie niedobrze, raz prawie zwymiotowałem z mlekiem.

Już przestań anar z tą teorią na temat BCAA, bo już jak to widzę, to mi się niedobrze robi. Co do tematu-BCAA proponuję przed treningiem. Po w drugiej kolejności. Moderator w dziale OLIMP

Przyznam się że przez ostatni czas nie mam apetytu jakoś. Jak myśle o ryżu to mi niedobrze bo jem go do 4 razy dziennie a jak dla mnie to duzo.

[...] wypadać? Zakupię sobie biotebal,lub inne tego typu specyfiki.Martwię się,że to wina testosteronu.Byłem ostatnio na siłowni,i jak popatrzyłem na tych łysych gości to mi aż niedobrze się zrobiło.W najgorszych snach się nie spodziewałem,że może mnie to dotyczyć.Osoba bez włosów to tak jakby ktoś bez palca,lub innej części ciała moim [...]

nie no umnie to nie problem potrafilem zjadac mieso z grila i isc do domu normalny obiad wsunac :D jedynie kiedy padlem ze az mi niedobrze bylo to od brzuszkow z łososia na noc ale to badziewie bylo straasznie tluste :D zapotrzebowanie moje to okolo 3tys. kcal przy wadze 77kg

nie no umnie to nie problem potrafilem zjadac mieso z grila i isc do domu normalny obiad wsunac :D jedynie kiedy padlem ze az mi niedobrze bylo to od brzuszkow z łososia na noc ale to badziewie bylo straasznie tluste :D zapotrzebowanie moje to okolo 3tys. kcal przy wadze 77kg no no! jakie badziewie? brzuszki z łososia to nośnik kcal, tłuszczów [...]

[...] przez 2 tyg głowa bolala bez przerwy i nastepnie postanowiłem dokonczyć trening.. poszedłem na niego i za kazdym ćwiczeniem miałem zawroty głowy, i robiło mi się cholernie niedobrze i tak jakbym miał rzygnąć.. i zrezygnowałem... i nie wiem czy to serce czy coś innego(zawsze po alko mam ataki) czy nerwica... bo teraz wiem ze sie boje isć i może [...]

[...] wzgledna, ale powinnas celowac w ok 1,5-2g bialka na LBM, lub prosciej ok 30% dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Twoja dieta jest oparta o weglowodany w roznej postaci, niedobrze przy odchudzaniu. Nie wiem jak ze zdrowymi tluszczami ale nie wyglada to obiecujaco Poniewaz , widze, ze lubisz weglowodany, zaproponuje ci na poczatek podzial [...]

[...] wywal Banan-300g czemu liczysz jako osobny posilek? Jogurt-310g Kiepskie źródło białka, jaki to jogurt? -Gdzie są warzywa? Nie widze w ani jednym posilku, to strasznie niedobrze -Czy w dni treningowe 3 i 4 posilek to sa okolotreningowe? -Jajka na noc? kiepski pomysł, jajka daj do śniadania, a na noc zjedz ser biały lub tuńczyk. -w szkole [...]

Smoke - jaka to byla kontuzja ? caly czas w opasce ? niedobrze bo mogles oslabic staw. hmm jak omdlewa ? odmawia posluszenstwa, blokuje sie czy co ? jakie siady, przednie czy tylnie ? ogolnie piłka jest kontuzjogennym sportem szczegolnie dla kolan wiec tu bym szukał przycyzn usg nie miales robionego ? ono by sie tu najbardziej przydalo zeby [...]

A szkoda A tak na poważnie to zmuszam się do tego jedzenia. Po treningu na samą myśl o jedzeniu robi mi się niedobrze. Dlatego dziś nie chciałam zejść z bieżni, bo w szatni czekało na mnie pełne pudełko...kaszy

[...] chcę, to tak jak wspomniałem mój organizm - odczuwam głód tylko kiedy nic nie tknę do wieczora, a z rana to nie ma szans żebym cokolwiek zjadł bo zawsze po wstaniu jest mi niedobrze i jakaś przekąska by się szybko skończyła wizytą w toalecie. A niedoczynność tarczycy nie była spowodowana spożywaniem małej ilości kalorii, miałem ją od kilku [...]

proponuje ryż + kurczak człowieku jak widze 1 rok stażu i koksy to mi niedobrze... 95kg na klate? przecież z odżywek i diety możesz wyciagnąć jeszcze duuuuzo więcej a za jakies 5 lat mozesz o metce pomyslec. pozdro koxie , a jak cos to nie ten dział raczej idz do >>> doping

[...] przez tydzien tak z 40-60 min po szamie, potem sprawdze czy organizm przywykl. Jak nie to pozostane przy "poposilkowym" przyjmowaniu. BTW, po tych 5 dniach wiem juz jedno, nigdy wiecej supli w proszku. Juz mi sie niedobrze robi jak patrze na CP, bialko i White Flooda (choc dwa ostatni tylko w dni treningowe biore). Jednak piguly ownuja.